Eu também precisei reconstruir meu movimento.
Depois de enfrentar um grave acidente, passei por um longo processo até recuperar minha independência e retornar às atividades.
Essa experiência mudou profundamente minha maneira de enxergar o exercício. Movimento deixou de ser apenas desempenho e passou a representar autonomia, confiança e liberdade.
Hoje, levo essa visão para o meu trabalho: ajudar cada aluno a desenvolver sua capacidade física através de um treinamento individualizado.
“Cada pessoa tem uma história.
O treino precisa respeitar essa história.”